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健康檢查自己來！張秀勤教你刮痧測健康：簡單的刮痧手法，就能檢測身體概況

【書籍簡介】
沒有明顯的病徵，就代表身體健康嗎？
是否常感覺到疲倦不堪、注意力不集中、精神渙散與腰痠背痛？
不要輕忽身體發出的求救訊號！

　　讓保健刮痧第一專家──張秀勤教授教你刮痧測健康。
　　你會發現原來健檢這麼簡單，不需要複雜精密的儀器，拿著刮痧板就能在家DIY。
　　既可發現身體的不適，還可以紓解及改善病徵。

　　破解刮痧僅能舒緩中暑不適的迷思！
　　許多人誤以為刮痧僅是緩解中暑不適的民間傳統療法，其實運用正確的刮痧手法，透過分析痧象或者發現刮痧板下不平順、疼痛等異常反應，即可發現身體各部位氣血循環的情況，並達到預測身體健康概況與疏通身體淤塞血脈的功效。

　　利用刮痧就可以在家做好健檢！
　　拿起刮痧板，分別對頭部、臉部、四肢和脊椎等部位進行簡單、輕鬆的刮拭，就能診測全身健康。透過刮痧可提前發現身體的潛在變化，分析健康發展的趨向。

　　在這些具有潛在病徵的部位進行刮拭，還可以對臟腑器官發揮治療和保健作用。一些容易反覆發作的疼痛性疾病，運用刮痧療法可以迅速產生療效，改善身體的不適感。

本書特色

　　【最完整的彩圖圖解，快速掌握健康概況】
　　配合身體不同部位與穴位，搭配刮拭彩圖，讓你在刮痧的同時，紓解局部部位的不適感，還能掌握各部位反射臟腑的健康概況。

　　【最詳盡的刮痧步驟，在家也能當刮痧專家】
　　運用刮痧測健康時，於每個身體部位提示詳盡的刮痧要領與手法，即使沒有專家在旁，也能一次到位。

　　【最精闢的痧象解析，做自己的家庭醫師】
　　以彩圖呈現各類痧象，逐一精闢分析，讓你掌握身體現階段氣血循環與健康的概況。

【書籍目錄】
壹　刮痧能預測身體健康狀況
刮痧為什麼能預測身體健康、出痧是微循環障礙的表現、刮痧預測身體健康狀況的原理、瞭解痧和陽性反應、痧象和陽性反應測健康、刮痧具有超前診斷的特點、刮痧診斷有別於現代醫學診斷、怎樣透過刮痧預測健康、怎樣透過刮痧預測亞健康或疾病的部位、怎樣測亞健康輕重程度、怎樣測亞健康原因和性質、怎樣測體質特點和健康發展趨向、怎樣測刮痧調理效果、刮痧測健康的技巧
附：拔罐測健康

貳　刮痧測健康操作方法
刮痧測健康器具、刮痧測健康操作程式、刮痧測健康刮拭方法、刮痧測健康運板方法、補瀉手法、刮拭要領與技巧、刮痧測健康注意事項

参　全息經絡刮痧快速自我體檢
刮拭局部測全身健康、刮拭頭部測全身健康、刮拭面部測全身健康、刮拭耳部全息穴區測健康、刮拭手掌全息穴區及手部經脈測全身健康、刮拭手背全息穴區測脊椎健康、刮拭第二掌骨橈側測全身健康、刮拭足部全息穴區測全身健康、刮拭軀幹部位全息穴區測臟腑器官健康、刮拭脊椎對應區測臟腑器官健康、刮拭臟腑器官體表投影區測臟腑健康、刮拭經絡穴位測健康、刮拭背俞穴測臟腑健康、刮拭四肢經脈測經絡、臟腑健康、刮拭單穴測健康、透過刮痧測體質特點

肆　全息經絡刮痧預測健康趨向
分析健康發展趨向的規律、預測大腦健康趨向、預測脊椎健康趨向、預測心臟健康趨向、預測血壓健康趨向、預測血脂健康趨向、預測胰腺健康趨向、預測肺臟健康趨向、預測脾胃健康趨向、預測肝膽健康趨向、預測腎臟健康趨向、預測乳腺健康趨向

伍　刮痧診斷理論基礎
中醫藏象學說、五臟系統功能歸類、臟腑功能及病證表現、經絡學說、十四經脈與皮部、十四經脈循行部位、功能及主治、生物全息理論：每一個局部都是整體的縮影、全息與全息現象：局部包含整體的全部資訊、全息胚決定全息律、全息穴區：局部器官中與同名臟腑器官名相對應的位區、全息穴區與同名臟腑器官的關係：一枯俱枯，一榮俱榮、臟腑器官體表投影區和脊椎對應區：調理臟腑器官的捷徑、刮痧診斷常用全息穴區

【編者簡介】

張秀勤

　　張秀勤教授被譽為「中國美容保健刮痧第一人」，潛心研究刮痧療法，多次在中央電視台、北京電視台以及中央人民廣播電台傳授「全息刮痧法」，廣受讚譽。她致力於普及、推廣刮痧療法，應邀至醫院、政府部門、美容機構等單位講習，舉辦講座和培訓班共1000多期。